Как научиться прощать себя?
Как научиться прощать себя?
Говорят, что труднее всего простить самого себя. И это правда. Вот у меня легко получается прощать других людей за проступки, если они просят прощения. А вот когда сама "облажаюсь", то мучаюсь и не могу себя простить. И это сильно влияет на самооценку.
Может есть какие-то рекомендации или самотренинги?
Может есть какие-то рекомендации или самотренинги?
Re: Как научиться прощать себя?
Ну не знаю. Лучше всего стараться не совершать таких поступков за которые не сможете себя простить. Это конечно тяжело, но человек учиться на своих ошибках и нужно понимать что ты не один в этом свете. И порой просто приходится смириться хоть и тяжело.
Re: Как научиться прощать себя?
Прощать себя - это функция Вашей совести. Для многих совесть есть понятие эфемерное, поэтому такой проблемы, как "простить себя" не возникает. В данной ситуации можно посоветоваться заняться аутотренингом, внушая себе при этом, что ничего страшного не произошло. Время всё-равно сделает своё дело и ощущение того, что Вы не прощены собой значительно притупится.
Re: Как научиться прощать себя?
Я думаю, Вам просто необходимо проанализировать свои поступки и прийти к тому, что самокопания и терзания - это дорога в никуда. Научитесь отпускать прошлые ошибки, раз уж никак не можете повлиять на их результат. Главное - сделать правильные выводы и не повторять их в будущем.
Re: Как научиться прощать себя?
Ситуации нужно отпускать, и жить дальше. Если заниматься самоанализом, или каким либо тренингами, это все будет возвращать Вас на круги своя. Ну и конечно себя нужно полюбить, такое часто случается из-за нелюбви к самому себе. А вообще не надо себя чувствовать в чём-то виноватым, если ситуацию изменить нельзя.
Re: Как научиться прощать себя?
Очень часто человек, хорошо относиться ко многим людям хорошо, а вот к себе отношение у него очень критическое. Человек просто себя недооценивает и при этом со временем, такие люди начинают искать себя в новом деле чтобы доказать себе, что они могут.
Re: Как научиться прощать себя?
Thanks for the information on this. I really enjoy the information.