Как полюбить себя после расстования с любимым
Как полюбить себя после расстования с любимым
Моя подруга 7 месяцев назад рассталась с парнем и не может прийти в себя. Впала в депрессию. Уверена, что никогда никого не встретит больше. Говорит, что не знает, как себя снова полюбить, забыла, что такое радость. Начались комплексы из-за внешности, хотя симпатичная девушка, даже очень.
Re: Как полюбить себя после расстования с любимым
Спорт поможет, когда человек занимается собой и превозмогает нагрузки - он совершает достижение в своём физическом развитии, появляется здоровый эгоизм и соответственно любовь к себе, пусть начнёт бегать, к тому же и новые знакомства заведутся.
Re: Как полюбить себя после расстования с любимым
Как раз вчера предложила ей бегать по утрам, но она живет за городом, встает в 5 утра, едет на работу до поздна и сразу ложится спать. Ей физически не успеть... Хотя, спасибо Вам за совет, можно найти при желании 15 минут с утра и ведь есть ещё выходные
- berdck
- Сообщения: 884
- Зарегистрирован: 11 апр 2013, 09:44
- Родной город: Бердск
- Откуда: Регион 54
- Контактная информация:
Re: Как полюбить себя после расстования с любимым
На мой взгляд можно найти простое увлечение, например, взять в руки фотоаппарат и гулять по выходным, фотографируя все красивое. Сейчас тепло, а значит можно делать прогулки на велосипеде, но это уже интереснее делать вдвоем или компанией - за неделю продумывать маршрут или искать какое-нибудь интересное место, а на выходных ехать туда. Бег, если сложно среди недели, также можно проводить на выходных.
Главное при всем этом вытащить наушники из ушей, слушать окружающий мир - что происходит вокруг тебя, выискивать во всей этой какофонии то, что нравиться. Если совсем никак без музыки, то лучше использовать небольшие колонки, ну или те же наушники, но просто чтоб висели на шее.
Нужно учиться слышать мир, пропускать его через себя, а не зацикливаться на себе.
Главное при всем этом вытащить наушники из ушей, слушать окружающий мир - что происходит вокруг тебя, выискивать во всей этой какофонии то, что нравиться. Если совсем никак без музыки, то лучше использовать небольшие колонки, ну или те же наушники, но просто чтоб висели на шее.
Нужно учиться слышать мир, пропускать его через себя, а не зацикливаться на себе.
Если Вам понравилось , то не забывайте нажимать кнопочки ПОДЕЛИТЬСЯ... в социальных сетях Мне будет очень приятно
А если копируете к себе в блог или на сайт, не скупитесь поставить ссылочку или пару на источник - YaDumau.RU
А если копируете к себе в блог или на сайт, не скупитесь поставить ссылочку или пару на источник - YaDumau.RU
Re: Как полюбить себя после расстования с любимым
Оказывается в ее маленьком городе негде бегать. Там все ее знают и она стесняется. На выходных она занятия находит- встречается с кем-нибудь или рисует картины. Проблема в том, что она себя чуть-ли ненавидит. Какие-то комплексы из-за внешности, унылая, говорит, что всем с ней скучно и что для большинства мужчин она не в их формате. Мы не каждый день с ней общаемся, но песня одна и та же. И это длится давно. Боюсь- как-бы до патологии не дошло.
Может кто-то расскажет про личный опыт, как полюбить себя снова и выйти из депрессии, которая на данный момент загнала ее в тупик?
Может кто-то расскажет про личный опыт, как полюбить себя снова и выйти из депрессии, которая на данный момент загнала ее в тупик?
Re: Как полюбить себя после расстования с любимым
Надо отвлечь подругу. Встреча с парнем - своего рода зависимость. Так она сильно психологически к нему привязалась. Надо её вытаскивать в кафе, на вечеринки и т.д.
красавица
- berdck
- Сообщения: 884
- Зарегистрирован: 11 апр 2013, 09:44
- Родной город: Бердск
- Откуда: Регион 54
- Контактная информация:
Re: Как полюбить себя после расстования с любимым
Нужно не ставить первостепенной целью поиск нового молодого человека, нужно начать просто совершенствовать себя, заставлять двигаться. Пусть рисовать те же картины, но при этом совмещать это с движением, например, поиск новых мест для рисования.
А может вообще кардинально что-то в себе поменять, найти новое более активное увлечение, а все остальное приложиться.
А может вообще кардинально что-то в себе поменять, найти новое более активное увлечение, а все остальное приложиться.
Если Вам понравилось , то не забывайте нажимать кнопочки ПОДЕЛИТЬСЯ... в социальных сетях Мне будет очень приятно
А если копируете к себе в блог или на сайт, не скупитесь поставить ссылочку или пару на источник - YaDumau.RU
А если копируете к себе в блог или на сайт, не скупитесь поставить ссылочку или пару на источник - YaDumau.RU
Re: Как полюбить себя после расстования с любимым
Да очень просто, купите новую одежку, посетите спа и делайте красивый маникюр и радуйтесь жизнь. и улыбайтесь, обязательно кто то увидит Вас такой красивой и влюбиться в вашу улыбку
http://natlon.ЯДумаю.Ру
Re: Как полюбить себя после расстования с любимым
В обществе подруг она улыбается, но с мужчинами замыкается...