Йога, как помощник собственному телу

Ответить
Аватара пользователя
Lena R
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 26 окт 2016, 15:49
Родной город: Сальск

Йога, как помощник собственному телу

Сообщение Lena R »

Злословили мы с продавщицей в магазине долго да на повышенных тонах. Будучи дома я почувствовала боль в области солнечного сплетения-ни лечь, ни встать. Слышала, что отвечает за волю человека, эгоистическое "Я". Поможет ли мне йога держать свое "Я" при себе и связано ли это энергетически?
Аватара пользователя
serge
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 21 апр 2016, 13:38
Родной город: Минск

Re: Йога, как помощник собственному телу

Сообщение serge »

Уж не знаю, на сколько поможет йога в спорах с продавщицами в магазинах и на рынках, но для здоровья будет полезна точно. Все-таки это гимнастика, нагрузка для организма на суставы и мышцы. Хотя бы минимальный комплекс упражнений можно освоить самых простых и наверняка почувствуете себя гораздо лучше.
Аватара пользователя
natali93
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 07 май 2016, 22:21
Родной город: Moscow

Re: Йога, как помощник собственному телу

Сообщение natali93 »

Конечно связанно. Для начала нужно воспользоваться медитацией чтобы взглянуть внутрь себя и понять все процессы которые происходят с вашей душой и телом. Конечно ваш враг который иногда диктует вам как поступать всегда будет внутри вас. И не замечать его очень глупо.
Аватара пользователя
serge
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 21 апр 2016, 13:38
Родной город: Минск

Re: Йога, как помощник собственному телу

Сообщение serge »

natali93 писал(а):Конечно связанно. Для начала нужно воспользоваться медитацией чтобы взглянуть внутрь себя и понять все процессы которые происходят с вашей душой и телом. Конечно ваш враг который иногда диктует вам как поступать всегда будет внутри вас. И не замечать его очень глупо.
На начальном этапе занятия йогой едва ли возможно заглянуть в себя. Начинать нужно постепенно, с упражнений физических, не постигая всей сути того, что ты делаешь, а уже со временем переходить к душе, после того, как тело придет в норму. Едва ли сразу вариант с душой и телом возможен, гармония так просто не достигается.
Аватара пользователя
avu
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 08 фев 2015, 18:50
Родной город: Kharkov

Re: Йога, как помощник собственному телу

Сообщение avu »

Йога сегодня стала чрезвычайно популярна среди молодых девушек и женщин. Бесспорно, что физические упражнения, подобранные индивидуально, будут полезны. Но, будем смотреть правде в глаза, йога для широкого контингента народных масс и преподаётся на популярном уровне, без глубокого погружения собственно в идеологию самой йоги. Чтобы заниматься йогой серьёзно, надо начинать с самого рождения.
Поделиться с друзьями:
Ответить

Вернуться в «Болезни и их лечение»