Как научится правильно распределять время?

[ira19840]

Иногда кажется, что день пролетает за секунду и я ничего не успеваю. И чем тщательнее все планирую, тем больше потом все летит кувырком. Как научится планировать свое время правильно и распределять его с пользой, так чтобы хватало на все? И стоит ли вообще это делать?

[adianon]

Первое - дневник, второе - займитесь по проблеме в день и вы освободитесь от накопившихся дел, всё сразу не решится, нужно время, да и силы все растратите и на продолжение работы вас не хватит, когда будете отмечать и размещать дела сделайте две шкалы, срочность и важность.

[Татьяна К.]

Надо реально оценивать свои планы и нагрузку. Пытайтесь не за все сразу хвататься, а делать работу по очереди. Я вот смотрю, что с ребенком не хватает реально времени на генеральную уборку, так решила в день выполнять хоть что-то из той уборки, через время и результат нарисовался.

[Таша]

Научиться правильному планированию своего времени не просто, но необходимо. Следует создавать план своих дел, не важно на электронных или бумажных носителях, включая туда самые мелкие дела. Ведь на мелочи и уходит больше всего нашего времени. Любой план поможет удерживать темп и Вы незаметно начнёте всё успевать работая с максимальной отдачей.

[gula11]

По своему горькому опыту знаю, что распределять время очень тяжело. Я очень энергичная, но даже этого не хватает, чтобы сделать все намеченное. Но я заметила одну особенность. Если не торопясь все делать и в это же время не нервничать все идеально получается.

[Kirillina]

Запомните - вертеться, как белка в колесе не приносит никакого результата, нужно находить время для отдыха. Поверьте, пять минут релакса очень позитивно отображаются на дневной продуктивности. В первую очередб сделайте то, что имеет наибольшее значение, мелочам всегда найдётся время.

[Nikusha]

У меня большая проблема - катастрофически не хватает времени в течении всего дня. Я не успеваю сделать все то, что хотелось бы, даже если раньше просыпаюсь и позже ложусь спать. Я веду очень активный способ жизни и муж иногда упрекает меня в нерациональном расспределении дня. Но и составив план никак не выходит по нему жить. Посоветуйте, как решить эту проблему.

[berdck]

Могу сказать только одно, когда у меня полный завал и кажется, что ничего не успеваю, то просто начинаю делать все по порядку. Главное при этом расставить приоритеты, ведь есть дела, которые нужно выполнить сейчас, есть дела, которые висят уже давно и т.д.
Еще один момент, доводить каждое дело до конца, т.е. если вы что-то делаете, то по завершению даже грязная вода и тряпки (если говорить об уборке), либо посуда на кухне (если говорить о готовке) должны быть убраны на место.

Тогда виден прогресс и законченность действия и можно двигаться дальше.

Можно еще менять работу, скажем посидели что-то пописали, пошли убрались в комнате или сварили. Смена видов деятельности очень помогает, оставив умственный труд и занявшись физическим вы как бы берете паузу и даете себе возможность взглянуть на все со стороны. А потом возвращаетесь с новыми силами и новыми идеями к умственной работе