Хочу бросить курить!
Хочу бросить курить!
Всем привет! Я давно собираюсь бросить курить, но все как-то не получается. Прочитал кучу информации на эту тему и решил попробовать бросить с помощью электронной сигареты, постепенно снижая концентрацию никотина в ней. Предлагаю высказать ваше мнение.
С уважением Reem78
Re: Хочу бросить курить!
Вы должны сами решить для себе что хотите бросить и бросьте скажите себе " я больше не курю" и не курите не тянитесь за сигаретой
http://natlon.ЯДумаю.Ру
Re: Хочу бросить курить!
Никто из моих друзей не бросил курить с помощью электронной сигареты. Есть проверенный способ - месяца 3 или 4 "посидеть" на сигарах. Потом сигарета в рот не лезет. Но это дороговато....
Re: Хочу бросить курить!
Как говорится - "от безалкогольного пива до резиновой женщины - один шаг", но это шутка. Для того что-б бросить курить самое необходимое - это ЖЕЛАНИЕ, товарищ у меня бросил после прочтения книги Аллен Карр "Легкий способ бросить курить", но у него было сильное желание, я бросал и успешно с таблетками Табекс - не плохо снимают симптомы, но в связи с тем что бросал не для себя так сказать, а по чужому желанию, то и не покурил я всего месяц. А вообще - очень вредная привычка, хотя лет до 30 я в этом и сомневался, сейчас я курящий противник курения - парадокс.
Re: Хочу бросить курить!
Ваша задача - не курить, а не бросать курить, поэтому никаких электронных сигарет, посмотрите известный фильм Алана Кара, так вы поймёте психологию курильщика и поймёте суть зависимости, благодаря этому вам будет немного легче.
Re: Хочу бросить курить!
Один раз бросила по Аллену Карру, но на 4й неделе сорвалась. Пото читала его книгу еще два раза, так вообще не подействовало...
- berdck
- Сообщения: 884
- Зарегистрирован: 11 апр 2013, 09:44
- Родной город: Бердск
- Откуда: Регион 54
- Контактная информация:
Re: Хочу бросить курить!
Сам не курил, а так баловался несколько раз в детстве, поэтому сложно сказать собственный опыт.
А брат бросал 2 раза, месяц не курил, потом попадал в аварию (в него въезжали) и опять срывался, после второго раза - сказал что бросать больше пробовать не будет ...
А брат бросал 2 раза, месяц не курил, потом попадал в аварию (в него въезжали) и опять срывался, после второго раза - сказал что бросать больше пробовать не будет ...
Если Вам понравилось , то не забывайте нажимать кнопочки ПОДЕЛИТЬСЯ... в социальных сетях Мне будет очень приятно
А если копируете к себе в блог или на сайт, не скупитесь поставить ссылочку или пару на источник - YaDumau.RU
А если копируете к себе в блог или на сайт, не скупитесь поставить ссылочку или пару на источник - YaDumau.RU
Re: Хочу бросить курить!
Тут вы ставите себя перед выбором и решаете! Вы либо хотите бросить курить, либо не хотите! Куда проще? Не можете, значит не хотите. Если пытаетесь бросить через что-то вроде электронной сигареты или пластыря, то это трата времени. Все байки про постепенное бросание тоже трата времени! Один только могу дать совет, бросайте вечером, часов за 6 до сна. Во время сна, ночью, организм очищается от никотина и смол. По утру тяга к курению будет меньше.
Re: Хочу бросить курить!
Мы с мужем перешли на электронные сигареты, причем абсолютно безболезненно . Сейчас запах от простой сигареты уже противен.